La dieta a zona ecco come scoprirne tutti i segreti

Lo sportivo cosa mangia? Un tema importante a tutti i livelli, soprattutto per chi fa sport. Gli atleti, e i master da questo punto di vista sono i più attenti, cercano di curare i particolari della loro preparazione. Il tema ha dato lo spunto a una conferenza che si svolgerà questa sera alle ore 20 nella palestra Sportville (via Argine Destro Brenta 16 a Noventa Padovana). La serata parlerà della dieta Zona, sempre più seguita fra gli sportivi e in particolare dei meccanismi che inducono alla scelta errata dei cibi, ai motivi per cui questa scelta porta a problematiche fisiche a vari livelli e quali strategie adottare per migliorare le prestazioni psico-fisiche. La quota di partecipazione è stata fissata in 10 euro (massimo 150 persone) e fornirà anche alcuni buoni sconto. Prenotazione obbligatoria alla segreteria della palestra, allo 049-8930720 - info@sportville.it. (c.ch.)