Difesa personale femminile Al via a Este un corso gratuito

ESTE. La difesa personale è sempre più d’attualità, soprattutto in tempi di furti e aggressioni. Soprattutto quella femminile. L’associazione sportiva dilettantistica Kodokan Judo Este, con il patrocinio del Comune organizza il secondo corso gratuito riservato alle donne che inizia proprio in questi giorni (si è voluto farlo in concomitanza con la festa della donna) per un totale di 8 lezioni dalle ore 21,15 alle 22,30 nella palestra Ghilardi di via Principe Umberto a Este. Per informazioni è possibile contattare Alessandra al 347.0453683. Il corso è finalizzato all’acquisizione delle tecniche di base per una prima efficace azione di difesa personale dalla violenza fisica. Nel volantino che pubblicizza l’evento, gli organizzatori scrivono «il corso vuole allenare per affrontare e gestire psicologicamente e fisicamente le situazioni di pericolo, tramite la prevenzione e la reazione, allo scopo di formare una “mentalità difensiva”, grazie alla maggior consapevolezza, autostima, determinazione e controllo delle emotività». Il corso sarà tenuto da personale tecnico abilitato.