Ansia e stress, nove incontri per trasformarli in risorse

CITTADELLA. L'associazione genitori scuole cattoliche (Agesc) organizza in Torre di Malta "I 9 passi del benessere - Come superare ansia e stress". Il programma: si parte oggi con “Trasforma ansia e stress in risorse”; il 12 ottobre si parla di “Intelligenza emotiva: come fare scelte in linea con i nostri obiettivi”. Il 19 ottobre, “Dal problema alla soluzione”; la relatrice è Elsa Zen. Il 26 ottobre si affronterà invece il tema “Lettura e scrittura: mezzi per arginare ansia e stress”; il 2 novembre, “Essere protagonista della tua storia”; il 9 novembre, “Consapevolezza dell'io e la scelta delle parole”, con relatrice Gemma Piccin. Il 16 novembre sarà la volta di “Tanti modi per essere creativi: scoprire e attivare i talenti personali come elementi distintivi”; il 23 novembre, Il processo creativo: abbandonare il pensiero “verticale”, per iniziare ad usare il pensiero laterale. Si chiude con Nadia Ferraresi il 30 novembre con Creatività e talenti: come concretizzare il massimo del proprio potenziale. L'inizio degli incontri è alle 20.20.