«Distanti ma uniti» Il crossfit si allena a casa Tutti gli istruttori in video

PADOVA

Support your local box. È il nome dell’iniziativa che la comunità del Crossfit ha scelto per combattere la crisi scatenata dal virus.

Un’iniziativa lanciata a beneficio dei box affiliati di tutto il mondo e che vede Crosffit rilasciare, una volta alla settimana, tre allenamenti classici ed accessibili. Tra tutti i partecipanti si creerà una classifica, ma si può competere anche in gruppi di amici. L’importante è donare e ciascuno avrà la possibilità, una volta iscritto, di offrire un importo che servirà a soccorrere tutti gli affiliati entrati in difficoltà.

All’iniziativa partecipa ovviamente anche Crossfit Padova di via Makallè: «È la dimostrazione che siamo una grande comunità mondiale», sorride Annamaria Girotto, amministratrice di Crossfit Padova. «E così possiamo anche far vedere che questa disciplina non è così difficile come si pensi, anzi la possono fare tutti anche da casa».

E proprio per questo motivo la palestra padovana sta allargando i propri confini nei giorni di quarantena: «Ogni lunedì e mercoledì alle 19 proponiamo in diretta instagram un allenamento di tabata che sta riscuotendo molto seguito. Ma non solo. Tutte le mattine inviamo via whatsapp ai nostri clienti un workout video da svolgere, diverso ogni giorno. Si può fare anche in casa, con gli attrezzi che abbiamo a disposizione: sedie, tavoli o bottiglie d’acqua». —

S.V.